嬰幼兒清醒時趴著對大運動和精細(xì)運動有利
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- 發(fā)布日期：2017-04-20
趴著的好處
1. 趴著的好處
① 讓小嬰兒在清醒時多趴著，促進腰背部肌肉發(fā)育，促進全身肌肉協(xié)調(diào)，才會利于嬰兒今后坐、爬、站、走等動作發(fā)育。
② 經(jīng)常趴著，可促進嬰兒手掌放松、手指功能發(fā)育，利于精細(xì)運動發(fā)育。
③ 嬰兒常趴著，會緩解腸絞痛。
2. 趴著會壓迫心臟嗎?
有些家長擔(dān)心趴著會壓迫心臟。其實心臟位于胸廓左側(cè)中部，趴著或躺著對心臟負(fù)荷沒有明顯不同。
很多成人趴著時覺得不舒服，是因為肢體肌肉已適應(yīng)于平躺體位。有些成人趴著睡覺，尚未發(fā)現(xiàn)不該有的問題。
家長不要顧慮趴著會增加肺和心臟負(fù)擔(dān)，也不用擔(dān)心累著孩子。
但是，需要提醒家長——3個月以內(nèi)嬰兒要在大人觀注下趴著。
3. 趴多長時間適宜？
要根據(jù)孩子情緒掌控時間。 1 分鐘不算短，30分鐘不算長。嬰兒趴著時，眼前可放一些玩具，以誘導(dǎo)并延長趴著時間。
