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- 發(fā)布日期：2013-12-25
須知1：長(zhǎng)時(shí)間乘車最好預(yù)訂臥鋪
對(duì)于小嬰兒來說，如果長(zhǎng)時(shí)間乘車最好選擇臥輔。這是因?yàn)榕P輔環(huán)境相對(duì)一些，寶寶睡覺不易被打擾，衛(wèi)生也相對(duì)干凈一些。建議媽媽們?nèi)绻俗疖囁膫€(gè)小時(shí)以上的旅程最好預(yù)訂臥鋪。
須知2：選擇好乘車時(shí)間
1）如果是長(zhǎng)途列車最好選擇夕發(fā)朝至的。 這對(duì)寶寶是非常合適的。至多一個(gè)小時(shí)后，寶寶就會(huì)在列車的顛簸中昏昏欲睡。
2）乘車要避開炎熱時(shí)刻。買車票時(shí)要注意，如果可以選擇，要盡量選擇在15點(diǎn)至次日11點(diǎn)之間運(yùn)行的火車，以免在火車上度過一天中最炎熱的時(shí)刻。應(yīng)該把車內(nèi)的窗簾拉上，以盡量減少太陽的照射強(qiáng)度。
須知3：要給寶寶帶上足夠的衣服
1）天氣較熱乘車時(shí)，火車上的冷氣一般都會(huì)開放很足，大概是25-28度，因此最好給寶寶帶上長(zhǎng)袖的衣褲，防止寶寶著涼。
2）天氣較涼乘車時(shí)，對(duì)于一些年齡較小的寶寶很容易弄臟衣服或尿濕褲子，所以建議媽媽們一定要帶上足夠的衣服，以足夠?qū)殞毺鎿Q。
3）盡量多帶一些易穿脫的衣服。火車為空調(diào)車，注意保暖，穿長(zhǎng)袖外套，開胸式，易脫易穿。
須知4：飲食要注意
1）多飲水。
旅途很容易使寶寶上火。有時(shí)候?qū)殞氁矔?huì)因?yàn)榄h(huán)境不熟悉而哭鬧，因此多給寶寶喂些水，可以防止寶寶上火情況的發(fā)生。
2）吃些容易消化的食物。
注意飲食衛(wèi)生在火車上吃飯，不可吃得過飽，并應(yīng)吃容易消化的食物。針對(duì)有暈車暈船現(xiàn)象的寶寶，建議乘車前也不要喂油炸或高脂肪的食物。最好為寶寶準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時(shí)讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良?xì)馕丁?/FONT>
須知5：睡覺時(shí)要注意
列車開動(dòng)后，寶寶一般都會(huì)在列車的顛簸中昏昏欲睡。為了使他睡個(gè)安穩(wěn)覺，建議媽媽們帶上他喜愛的玩具、常蓋的小毯子和他的小枕頭，這些東西的熟悉氣味不會(huì)使他突然驚醒；
乘坐臥鋪，寶寶要選擇好睡覺的方向應(yīng)該頭朝人行道的一端。因?yàn)槿诵械赖目諝獗容^流通，氣溫較低，有利于睡眠，最好不要把頭靠車窗一端睡，以防受涼。
